내일부터 스위치온 다이어트를 시작해보려고 하는데 단백질 쉐이크가 필수더라고요. 그런데 너무 비싼 제품이 많고, 탄수화물이 많이 들어있는 제품이 많아 고르기가 어려웠습니다. 그래서 오늘은 제가 직접 찾아본 제품들을 비교하며 추천해 보겠습니다. 그럼, 바로 스위치온 다이어트 단백질 보충제를 추천해 보겠습니다.
만약 스위치온 다이어트가 궁금하시다면 아래 글을 통해 확인해주세요.
스위치온 다이어트 단백질 보충제 선택 기준
제가 선택한 고려한 기준은 아래 3가지입니다.
- 가성비 좋은 가격
- 낮은 탄수화물 함량
- 높은 단백질 함량
이유는 스위치온 다이어트의 포인트 중 하나가 첫 주에 탄수화물을 줄여 체질을 정상화하는 것으로 이해했기 때문이고요. 충분한 단백질을 이용한 포만감 또한 중요하다고 생각하기 때문입니다. 그리고 가장 중요한 가격도 중요하기 때문입니다.
저처럼 가성비있게 구매하실 분들에게 도움이 될 것이라고 생각합니다.
스위치온 다이어트 단백질 보충제 추천 제품
1. 프로틴스토리 맛있는 단백질 퓨어프로틴7 무맛
첫 번째로 추천드릴 단백질 보충제는 퓨어프로틴7입니다.
가격은 2024년 11월 23일 쿠팡 기준, 42,500원에 판매되고 있습니다. 1회 섭취 시 단백질 함량은 31g이고 탄수화물은 9g입니다. 단백질 함량도 높고, 탄수화물 함량도 낮은 편입다. 양도 총 67회분으로 하루 평균 2회씩 먹는 스위치온 다이어트 1달 프로그램을 충분히 맞출 수 있습니다.
다만 후기를 보니 너무 맛없어서 먹기 힘들다는 이야기가 있었습니다. 제 기준으로 건강을 위해 오히려 달지 않은 제품을 찾고 있었기 때문에 적합하다고 생각했습니다.
2. 셀렉스 프로틴 고소한 맛
두 번째로 추천드릴 단백질 보충제는 셀렉스 프로틴 고소한 맛입니다.
가격은 오늘 기준, 3통에 37,350원입니다. 1회 섭취 시 단백질 함량은 20g, 탄수화물 함량은 8g입니다. 단백질 말고도 칼슘, 비타민, 아연 등이 있다는 장점이 있습니다. 그리고 아무래도 무맛보다는 맛있어서 먹기 좋다는 장점이 있습니다. 다만 양이 한 통에 약 8회 섭취할 양으로 양은 퓨어프로틴7에 비해 적다는 단점이 있었습니다.
비교 정리
| – | 프로틴스토리 맛있는 단백질 퓨어프로틴7 무맛 | 셀렉스 프로틴 고소한 맛 |
|---|---|---|
| 이미지 | | |
| 가격 | 42,500원 | 37,350원 |
| 총량 (회분) | 67회 분 | 약 25회 분 |
| 단백질 함량 | 1회 당 31g | 1회 당 20g |
| 탄수화물 함량 | 1회 당 9g | 1회 당 8g |
| 맛 | 무맛 | 고소한 맛 |
결론
제가 구매한 단백질 보충제는 이 두 제품인데요. 만약 충분한 돈이 있으신 분들보다는 박용우 원장님이 직접 추천하는 스위치온 다이어트 프로그램 제품을 구매하시는 것도 추천해 드립니다. 제 글이 여러분의 고민 해결에 도움이 되었으면 좋겠네요. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
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